Coup de barre de 15 heures : que grignoter au bureau pour garder une énergie au top ?
Pourquoi vos paupières deviennent si lourdes vers 15 heures Pourquoi la concentration s »effrite-t-elle précisément au milieu de l »après-midi, quand les réunions s »enchaînent et que la dernière ligne droite de la journée commence à peine ? Cette baisse de régime est très fréquente au bureau comme en télétravail. Elle peut être liée à la digestion, à […]